颈椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病。根据其严重程度可分为膨出型、疝出型、脱垂型和交界型，分别对应14级。发病期间，患者需要注意休息，避免颈部过度活动，以减轻症状，防止病情加重。
1、膨出型：这是一种轻度的颈椎间盘突出症。椎间盘通常因外力作用而向后突出，但仍在椎间盘内部。此时，患者可能没有明显的神经受压症状，如四肢麻木或肌力下降。颈椎MRI 或CT 扫描可以帮助确定此阶段的严重程度。
2、凸出型：适度凸出。 MRI可显示突出部分与后纤维环、后纵韧带的关系。纤维环后面的髓核可能突出并与后纵韧带粘连。
3.脱垂型：这是比较严重的类型。髓核或纤维环明显向后突出，与后纵韧带粘连，已进入椎管内。患者通常有颈肩部疼痛、上肢麻木无力的症状，可伴有头晕，可通过X线和MRI进一步确诊。
4、交界型：介于突出型和脱垂型之间，为较严重的类型。纤维环后部与后纵韧带有明显粘连，髓核突出造成神经根受压，导致颈肩部疼痛及上肢麻木无力。检查可以确定病情的严重程度。
患者在日常生活中应避免长时间低头使用电子产品，以免增加颈椎负担。注意休息，避免长时间保持同一姿势或进行重复动作。这对于缓解症状和防止疾病进展非常重要。通过合理的生活方式调整和专业的医疗指导，可以有效控制病情，提高生活质量。
