雨天潮湿，容易引起呼吸道感染、胃肠道感染、皮肤感染等。为了避免这些疾病的发生，我们可以提高个人卫生意识，注意饮食卫生，加强体育锻炼。
阴雨天潮湿环境对健康的影响：
1、呼吸道感染：阴暗潮湿的环境容易滋生霉菌。如果患者患有呼吸道疾病或过敏性疾病，此时如果吸入过多的霉菌，可能会引起呼吸道感染。对于哮喘患者来说，病情可能会更严重，比如出现呼吸困难等症状，严重者可能会导致休克。
2.类风湿性关节炎：类风湿性关节炎是一种主要影响关节滑膜组织的慢性炎症性疾病。病因是由遗传、感染、雨水、潮湿等多种因素引起，表现为对称性多关节炎。炎症，还表现为疲劳和体重减轻。因此，雨天湿度大，可能会引发类风湿性关节炎。
3、皮肤感染：雨天后，由于湿度增加，洗后的衣服不易干。佩戴后很容易被病原菌感染，引起皮疹、湿疹等皮肤传染病，通常会出现红斑、丘疹、水疱、压痛、肿胀、瘙痒等症状。
以下是如何避免上述疾病的方法：
1、提高个人卫生意识：夏季大雨过后，空气潮湿闷热，使人更容易出汗。注意勤洗澡，尽量保持皮肤干燥清洁。同时，还应注意保持手部卫生，勤洗手，避免用手直接触摸眼睛、嘴巴、挖鼻孔等部位。此外，应避免共用毛巾、浴巾等日常用品，防止交叉感染。
2、注意饮食卫生：雨天过后，食物容易腐败变质，要特别注意饮食卫生，避免食用变质或变质的食物。同时，避免直接饮用生水，尽量喝开水或瓶装水，相对安全。
3、加强锻炼：雨天过后，空气比较清新。到户外进行散步、跑步等有氧运动，可以促进新陈代谢，增强机体免疫力，提高抵抗疾病的能力。
