1.增加脂肪
饮酒会使我们增加更多的脂肪。
2、影响视力
视力会变得模糊。酒精会麻痹你的眼部肌肉，使你的眼睛无法正常聚焦。它还会扰乱我们大脑协调系统的正常功能，这意味着你很容易跌倒，这就是为什么你不应该酒后驾车。
3.骨质疏松症
酒精与骨质疏松症有关，这是一种称为脆骨的疾病，因为大量饮酒会导致身体加速失去营养，这意味着你正在失去骨质。骨骼脆弱——减缓体内骨骼生长细胞的活动。
4、对月经有害
月经期间饮酒对身体的危害很大，因为酒精会影响身体。
5、破坏皮肤
酒精会让你看起来更老，因为大量饮酒会让你脱水，导致你的皮肤失去弹性，加速衰老，产生更多皱纹，基本上让你看起来像个老巫婆。
6.增加疼痛
酒精是一种镇静剂，这意味着它最初会让你进入一种近乎完美的粉红色幻想状态，然后让你回到现实，然后是抑郁。
7.肝硬化
又称肝硬化，当肝细胞死亡时，肝组织开始形成硬痂，肝脏逐渐变硬。这是慢性酗酒的直接结果，如果您从二十一岁生日起几乎每天都喝酒，那么是时候戒酒了。值得庆幸的是，肝脏有自我修复的能力，但前提是你给它足够的时间。
8、影响消化
饮酒会导致胃部问题。酒精对消化道粘膜有强烈的刺激作用。因此，大量饮酒可能会导致胸部和喉咙出现恶心的烧灼感，导致吞咽困难，甚至引起恶心或反酸。因为酒精会引起消化道内部炎症甚至溃疡。对食管、胃粘膜的影响酒精对食管、胃粘膜影响很大，引起粘膜充血、肿胀、糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。酒精主要在肝脏代谢，对肝脏的影响特别大。肝癌的发生与长期酗酒有直接关系。研究表明，平均每天喝160克白酒的人，75%的人会在15年内出现严重的肝脏影响，还可以诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。
9、血压升高
饮酒会增加血液粘度。它会导致心血管疾病，使心脏病发作的可能性更大，因为酒精会增加血液中称为甘油三酯的坏脂肪的水平。
10、影响胎儿
对胎儿的危险：酗酒对女性的危害更大。研究发现，在对酒精产生依赖后，女性的大脑比男性萎缩得更快。酒精对精子和卵子也有毒副作用。无论父亲还是母亲饮酒，都会给下一代造成发育畸形、智力低下等不良后果。如果孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入胎儿，直接毒害胎儿，影响其正常生长发育。丈夫酗酒的家庭的平均堕胎次数比其他家庭高得多。
