大家早晨起来觉得嘴巴里有一股口苦口干口臭的症状时候，也会影响自己一天的心情，那么苦苦口干口臭怎么办呢？口口口干口臭是由什么引起的呢？今天小编就来给大家分享一下吧。
口苦口干口臭怎么办
引起口苦口干口臭的原因有许多，如果肝火太过旺盛，也会引起口苦口干口臭，同时还会伴有一些眼屎增多或者疲倦眼花的状态以及耳鸣，这个时候大家应该多吃一些维生素丰富的水果和蔬菜，能够有效缓解口渴口干口臭的症状。
胃热也会造成口干口苦口臭。一般来说，胃热的原因与自己的饮食有着密切的关系，如果平常喜欢吃一些辛辣刺激性食物就会导致这种症状的发生。这种情况大家只要多吃一些蔬菜以及以清淡饮食为主，多喝一些菊花泡水，这样是可以有效缓解症状的。
如果身体出现便秘的话，也会导致身体内的毒素不能够及时排出，这也是会引起口苦口干口臭的，这个时候大家应该多吃一些香蕉或者纤维素丰富的食物，可以促进肠道的蠕动，帮助排除有害物质。另外就是平时要注意口腔的卫生，保持清洁，每天至少刷两次牙。
