除了大脑，心脏是人体内最重要的身体器官。由于心脏的重要性，我们比其他器官更关注心脏。在日常生活中，我们不仅可以用药物保护心脏，还可以用三种毒药，所以用饮食保养会更安心。
什么是养心食品？
养心食品的选择不仅要根据自己的城市位置和生活习惯，还要根据自己身体状况的限制来考虑应该用什么食物来维持心脏。日常生活中有很多养心的食材。今天我们就简单说几个常见的。
1、猪心
俗话说“吃什么补什么”，虽然这句话没有科学依据，但在生活中大多数情况下都可以适用。猪心在日常生活中很常见，但有些人不喜欢。但猪心有很好的养心作用。猪心平，味甘咸，有养心养血、安神定惊的功效。富含蛋白质、钙、磷、维生素等成分，脂肪含量低，能增强心肌营养，增强心肌收缩力。
2、鸡蛋
鸡蛋味甘，富含蛋白质和8种必需氨基酸和维生素，营养价值高，卵磷脂能增强和改善记忆功能。现代实验研究证实，它确实具有清除胆固醇、降低血脂、保护血管的作用。
