有很多人喜欢吃月饼，现在月饼的种类越来越多，南方月饼和北方月饼有很多不同，但最经典的是五仁月饼，特定的月饼热量高，我们能吃月饼吗？
月饼热量高吗？
月饼的味道很丰富，馅料可以做更多的变化，很多人担心月饼热量高，具体月饼热量高，月饼热量很高，每100克月饼约421卡路里，根据不同的馅料或不同的配方等，热量会不同，一般最常见的是五仁月饼，因为月饼也含有更多的葡萄柚，如猪油、黄油、人造黄油等，加上枣泥、豆沙含糖量高，所以热量相对较高，除了非常丰富的不饱和脂肪酸或胆固醇等，所以在日常生活中，我们必须注意控制月饼的量，不要吃太多，否则可能导致脂肪的可能性。
现在我们已经知道月饼的热量很高了，在日常生活中也必须注意。吃月饼时，最好搭配一些山楂茶，这对促进消化有很好的帮助。
