褪黑素是一种地球上大部分生物都有的激素，它是由大脑的松果体分泌，是大脑给身体发送出此时是白天还是黑夜的指令。褪黑素对人体非常重要，在白天光线强烈的时候，褪黑素分泌减少，人就会保持清醒。而夜晚光线昏暗，褪黑素分泌的量会比白天多5~10倍。褪黑素是调节生理周期的重要激素，助眠是它最基本的功效。市场上褪黑素产品层出不穷，但是汤臣倍健褪黑素的知名度是最广的。它跟其他的拍比起来有什么优势呢？主要有三点：
汤臣倍健褪黑素片
1、含量充足，褪黑素可以调节体内褪黑素分泌水平，有助于人们恢复正常的褪黑素。每100g的汤臣倍健褪黑素片含有0.7g褪黑素，相当于每片中含有2.8㎎褪黑素，每天一片，进入人体之后，能够调节生物钟，改善睡眠质量。不光是失眠者能够食用，例如飞行时差反应、盲人、夜班工作人员、体内褪黑素分泌不足者都可以食用。
2、补充方便，从前面可以知道汤臣倍健褪黑素片中的褪黑素含量充足，所以不需要担心褪黑素不够，只需要在睡前吃上一片，就能让人缩短入睡时间。
3、知名公司出品，汤臣倍健成立的时间是在1995年，自2002年系统地膳食补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食补充剂领导品牌和标杆企业。在2010年12月15日，汤臣倍健挂牌上市。在中国保健品行业的地位毋容置疑。经过多年的发展，汤臣倍健确立全球营养，优中选优的原则，在全球范围筛选优质原料，汤臣倍健褪黑素片自然也不例外。汤臣倍健的实力还体现在包装的细微处，汤臣倍健与德国模具公司开发新盖模具，采用特殊的密合方式，瓶身采用HDPE环保材料，防止光线和湿度对产品产生影响，让营养保护更充分。
