最近天气炎热，室内外温差变化很大，感冒开始进入高发期。感冒后，很多人会出现流鼻涕、咳嗽、咽痛、发烧、恶寒等症状，其中咳嗽最常见，病程长，困扰着很多人。
感冒后咳嗽不仅仅是怎么回事？如何有效止咳？今天我们来听听专家的分析，了解感冒后咳嗽的原因，帮助你快速康复，恢复正常生活。
感冒后咳嗽为何缓慢？
具体分析有三个原因。
首先，感冒后，免疫系统会迅速发挥作用，调动体内的免疫细胞，消除病毒，但免疫细胞在完成任务后会自然代谢死亡，被病毒破坏的细胞将被视为体内的垃圾。此时，呼吸道会分泌一些粘液，形成痰，所以身体为了促进痰的排出，可能会出现咳嗽。
第二，感冒后，气道炎症会引起气道高反应，此时气管处于高敏感状态，轻微受外界刺激，气道收缩引起咳嗽。
第三，感冒病毒可能导致急性气管支气管炎，细菌感染往往继发于病毒感染。如果患者体质差或肺功能差，细菌感染也可能影响下呼吸道，感冒后咳嗽。
一般来说，感冒咳嗽是一种正常的身体反应，可以咳出呼吸道中的异常分泌物、吸入的异物和病原微生物。然而，咳嗽过多会影响正常的工作和生活，甚至间接影响肺部健康，使病情更加复杂，增加治疗难度。因此，感冒后有必要及时有效地控制咳嗽等呼吸道症状。
感冒后如何应对咳嗽？
针对上述情况，医生建议从以下几个方面进行处理：
首先，保持室内空气新鲜，避免干燥。脏空气会对呼吸道粘膜造成不良刺激，使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或咳嗽加重，严重者可引起喘息症状。因此，为了保持室内空气新鲜，避免接触油烟和灰尘，加湿器可以在晚上打开，以保持室内湿度在50%-60%。这种方法对感冒、过敏和哮喘引起的咳嗽非常有帮助。
二是对症服用止咳药。中成药具有良好的止咳祛痰作用，安全性好，经临床验证。以临床常用的连花清咳片为例，其配方融合了东汉张仲景的《麻杏石甘汤》和明代叶文龄的《清金化痰汤》。具有宣肺解热、化痰止咳的功效。配方中含有的麻黄等成分能使支气管平滑肌更加松弛，从而更好地排出痰液；山银花、连翘、桑白皮等成分具有抗病毒、抗菌、抗炎等功效，能缓解气道炎症，保护气道粘膜。减少痰液的产生，可对感冒、流感、新冠肺炎感染等呼吸道疾病引起的咳嗽咳痰症状发挥治疗作用。
此外，现代研究结果也肯定了连花清咳片的止咳化痰作用。一方面，连花清咳片能抑菌、抗炎、抗病毒，有效阻断气道炎症，消除病因，减少炎症渗出。还能保护气道粘膜，缓解气道痉挛，起到显著的化痰止咳作用；另一方面，连花清咳片还能稀释痰液，促进痰液排出。
第三，保持清淡的饮食。尽量避免喝含咖啡因的饮料，如可乐、浓茶、咖啡等，不要吃辛辣刺激性食物。你可以吃一些易消化的食物，如面条和米粥。同时，你可以喝糖水，如冰糖雪梨水来缓解咳嗽。
需要注意的是，如果上述方法调理后咳嗽仍无法缓解，应警惕是否引起支气管扩张、哮喘等疾病，尽快到医院进一步检查，找出原因，然后进行有针对性的治疗，以免延误病情。
