提到糖所有人应该都吃过，但是你知道果聚糖吗？果具糖不是一般的糖，它主要是从天然的植物中提取出来的低热量低卡路里的甜性添加剂。他能够改善人体膳食纤维不足等问题，帮助人体消化吸收，促进消化到的蠕动。我们本文主要对天狮果聚糖这一款果聚糖进行分析，分析天狮果聚糖的服用方法以及天狮果聚糖有副作用吗？
天狮果聚糖的服用方法
天狮果聚糖主要有完善肠道功能，维持肠道结构，调节肠道环境，平衡菌群，改善便秘，预防便秘，帮助减肥，预防心脑血管疾病的发生，清除体内自由基，预防肠道肿瘤的发生，减少胆结石发生，预防糖尿病等疾病的产生。天狮果聚糖的功效是非常不错的，那么具体食用方法又是怎么样的呢？如果是用于日常保健，建议每日10~20毫升即可可以加入咖啡，豆浆，牛奶或直接饮用。如果是用来改善便秘，建议早晚各服用一次，用温开水冲服，每次建议服用30~50毫升，便秘改善后可继续按保健用量服用。
天狮果聚糖有副作用吗
那么天狮果聚糖有副作用吗？天狮果具糖是在纯植物中提取出来的。正常使用是不会有任何副作用的。一定记住不要过量服用，过量服用将会产生副作用。
通过以上对天狮国际堂的服用方法效果以及副作用分析，我们了解到天狮果聚糖的功效是非常不错的。从纯植物中提取出来的，可以放心使用。
