随着经济和时代发展，人们对于劳逸结合的理解换了一种方向，过去的“逸”人们的理解就是休息、不做事，但是现代社会的“逸”已经可以跟一些娱乐活动跟一些中药理疗，这不仅可以让人们放松身心，还可以提高身体素质。
刮痧拔罐好处
现在刮痧拔罐逐渐成为人们加强身体素质，甚至于加强情感交流的重要方式，那么刮痧拔罐具体有什么好处呢？
1、排毒祛湿
现代人们由于工作忙碌，生活压力加大，疲惫于通过锻炼去排出体内垃圾和湿气，导致身体内的湿气和毒素堆积，造成身体局部器官产生问题。刮痧拔罐可以通过利用活络筋骨来从侧面去达到祛除身体内湿气和毒素的效果。
2、调理月经、缓解疼痛
刮痧拔罐还可以治疗女性月经不调的问题，利用外部作用力来加强血管内血液流动的流畅度，缓解女性痛经症状。还有当我们的颈部腰身以及腿部疼痛严重时，去刮痧拔火罐缓解疼痛也是有一定的效果的。
3、辅助治疗疾病
不管是刮痧还是拔罐，在不同的地区都有不同的手法，而不同的刮痧与拔罐手法对治疗不同的呼吸道疾病、肠胃以及心血管疾病等都能起到一定的作用。
