陈皮是比较常见的一种中药材，而且陈皮的药用价值或者保健价值也是非常高的，存放的时间相对来说是比较久的，可以有效的达到助消化的效果，所以在夏季的时候使用是最常见的。具体的陈皮的功效与作用吃法需要注意什么呢？陈皮副作用需要重视哪些呢？下面我们来简单介绍一下。
陈皮的功效与作用吃法
陈皮的功效作用是比较突出的，首先可以有效的达到行气，而且对于帮助肠胃的消化或者是改善燥湿化痰等也有着非常不错的效果，理气效果是最突出的，对于改善腹痛等也有一定的帮助。生活当中，如果经常出现消化不良或者腹痛腹胀的情况，在使用陈皮之后，也有着非常不错的理气行气等效果，如果由于腹胀所导致的心口或者是胸口烦闷以及堵塞等情况，在使用之后也有着非常不错的帮助，日常生活当中可以用陈皮去做药膳，或者去熬粥，陈皮搭配绿豆和小米，冰糖等一起就熬成粥，口感是非常不错的。
陈皮副作用
个别的人群在使用陈皮的时候也会担心陈皮会有一定的副作用，陈皮是由橘子加工制作而成的，但是需要注意的一点就是，有的人群是不建议去服用陈皮的，比如气虚的人群是不建议去使用的，特别是有严重气虚疾病的患者，在服用之后很可能会加重气虚的人群，而且出汗过多的也不建议去服用陈皮。
现在我们对于陈皮的功效与作用吃法有了更好的了解，在日常生活当中可以适量的用陈皮去泡水，也可以有效的去改善身体体质，但是如果有肝脏疾病等人群，在服用的时候一定要特别的慎重。
