在炎热的夏季，在我们晚上睡觉的时候都会开窗户开门，而且盖的特别少，通常情况下都会出现肚子着凉的情况，有一些人肚子着凉了，会出现拉肚子的症状，有一些人会出现肚子疼的症状，现在我们来了解一下肚子着凉了疼怎么办？
肚子着凉了疼怎么办
在生活中，有一些人肚子着凉了以后都会引起肚子痛，腹泻的症状，这种症状并不是每个人都会出现的，有一些人只是疼痛，有一些人有疼痛引起的腹泻，针对这种疼痛的情况。是受凉之后刺激了肠胃蠕动过快，造成肠道经挛出现的腹痛，我们可以采取用热毛巾敷在肚子上进行热敷，也可以吃一些抑制肠道蠕动的食物或者药品，缓解肚子痛的症状。还有就是在肚子痛的时候可以吃一些温补的食物，刺激性和油腻的的食物，最好不要吃。
以上就是关于肚子着凉了疼怎么办？我们要慢慢的恢复这种症状，等肠道的功能得到一定的改善之后，肚子痛的症状就会得到明显的缓解。在生活中，最好少吃生冷，刺激性的食物。也要多锻炼身体，多参加一些户外活动，能够提高身体的免疫力。
