目前市面上比较常见的桦树茸是桦树茸粉，它是以桦树茸作为主要基础，将它晒干之后，研磨而成的粉末状物质，今天小编就跟大家详细介绍一下具体桦树茸食用方法，希望能够以此来完善一下大众对于这方面的理解。
桦树茸食用方法
它的食用方法虽然说比较多，但小编最为推荐下面这一种，取三勺的桦树茸粉，将它放到一升的开水中，溶解之后等待，放凉到大概60度左右温度，之后将其装到瓶子当中，放上24小时左右的时间，之后将它放到布袋里过滤出有效的药液，这些药液必须要放在阴凉的地方，存上7天的时间然后就可以吃了。怎么吃呢？前6天每天吃一小勺，都是在饭前两个小时吃，每天吃三次，而从第7天开始则是每天饭前一个小时吃，吃一大勺，一天吃三次，这样坚持下去你就会发现，自己从内到外都会有很明显的蜕变。
如果你能按照上面这样桦树茸食用方法去吃的话，确实能看到非常不错的养生保健效果，真的，桦树茸是一种非常容易被忽略的中药材，一定要将它好好利用起来，因为它的价格真心便宜。
