黑布林是日常中很常见的一种水果，而且黑布林也具有很好的食用价值，但是对于一些特殊体质容易上火的人来说，千万不能大量的食用黑布林，不然会对自身的身体健康造成危害。那么你知道吃黑布林的好处有哪些吗？一起来了解一下吧。
吃黑布林的好处
1.清肝利水
新鲜的黑布林当中会含有比较多的氨基酸有有效成分，生吃的话对于治疗肝硬化后者是化腹水有很大的好处；
2.促进消化
黑布林能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，能够有效的增加肠胃的蠕动，对于促进消化，增进食欲也是有一定的好处的，也是一些食后饱胀、大便秘结者最佳的食疗水果；
3.降压，导泻，镇咳
黑布林当中会含有大量的脂肪油，能够有效的起到利水降压的主要作用，并且还能够加快肠道的蠕动，能够促进干燥的大便排出，同时还能够起到止咳祛痰的作用；
4.美容养颜
黑布林能够起到美容养颜的主要作用，对于治疗脸生黑斑，清热解毒都能够有很好的疗效。
黑布林的皮能吃吗
黑布林的皮是能够食用的。
黑布林的外皮虽然味道并不是很好，但是还是可以食用的。并且还具有丰富的营养。另外，在食用黑布林之前也必须将黑布林清洗干净，连带着外皮一起食用。
