提子是非常酸甜可口的水果，它也是葡萄种类中比较受欢迎的一种，由于提子富含大量维生素以及人体所需的营养物质，对癌症的预防也有着良好作用，所以深受大众的青睐，不过水果只有吃对方法才能够将营养有效吸收，那么提子怎么吃既美味有营养呢？
提子怎么吃
若是大家想用较快的方法吃提子，可以先将提子彻底清洗干净，然后连皮一起吃掉，这种方法简单且营养全面。其实大家也可以将提子榨成果汁饮用，当做果汁时，可以加一些新鲜的柚子，然后用蜂蜜调味，不仅口感好，营养还十分全面。此外，提子还可以用来做成沙拉，制作沙拉时可以先把提子洗干净，然后在准备一些苹果块，猕猴桃块以及香蕉块等，然后加入适量的沙拉酱搅拌均匀，口感是非常好的。
提子怎么吃？每个人的喜好以及习惯不同，吃法也是不一样的，一般来说最简单最营养的吃法便是直接洗净吃，但是口感上肯定不如水果汁或者做成沙拉好吃，与此同时，在做蛋糕时也可以搭配上一些新鲜提子，吃蛋糕的同时还能够吃到水果，味道一定是很好的。
