众所周知，酸奶中含有丰富的有益菌，对人体健康好处多多。但是毕竟是经过处理的奶制品，很多妈妈都有疑问，一岁宝宝可以喝酸奶吗？酸奶会不会不容易被宝宝吸收呢？下面我们看看便知。
一岁宝宝可以喝酸奶吗
一岁的宝宝基本上已经开始摄入辅食，此时宝宝的消化功能已经较刚出生的时候完善很多了。而酸奶都是经过发酵后的牛奶，因而更容易被吸收。宝宝喝酸奶可以更好地摄取其中的营养，当然再好不过啦！有的妈妈说自己的宝宝不喜欢牛奶的味道，那么此时酸奶当然也是一个上上之选，酸酸的口感很多宝宝都非常喜欢呢！对于乳糖不耐受的宝宝来说，酸奶可以代替牛奶中的营养供给。
给很多妈妈解决了一岁宝宝可以喝酸奶吗这个问题，那每天喝多少酸奶比较合适呢？理论上，对于已经满一周岁的宝宝而言，每天可以摄入100毫升左右的酸奶，随着年龄增加，酸奶摄入量也可以酌情增加。但是对于未满一周岁的宝宝来说的话，由于胃肠道发育尚不完善，酸奶的酸性相对较强可能会辅食宝宝的胃肠道黏膜，所以不建议为满一周岁的宝宝摄入过多酸奶。
