在民间会把各种食物分为寒性和热性，尤其是各种水果会被归类于寒性的食品，也因此而衍生出了各种禁忌，例如有人说感冒的时候吃香蕉会导致寒邪入侵，不利于恢复。感冒可以吃香蕉吗？我们不妨了解一下更科学的说法，以便在生活当中更好地应对感冒这种常见症状。
感冒可以吃香蕉吗
感冒的成因是病毒或细菌，当这些致病微生物入侵人体并且繁殖活动的时候，就会诱发一系列的症状，尤其是呼吸道症状。感冒至今没有特效的治疗方法，只能通过药物缓解症状，一般一周的时间就可以自愈。感冒期间确实要注意规律的生活与清淡的饮食，但香蕉作为一种营养丰富的水果，本身容易消化和吸收，而且又不含容易导致过敏的成分，所以并不会加重感冒的症状。而且香蕉还含有非常丰富的钾元素，可以帮助身体维持电解质的平衡，对于身体恢复是有利的。
感冒可以吃香蕉吗，根据科学的分析，香蕉完全不会加重感冒，也不会妨碍感冒的痊愈，完全可以在感冒期间放心食用。唯一需要注意的是任何食品都不能过量，香蕉也是如此，按照正常习惯吃是不会带来健康问题的。
