从中医学角度出发去理解，阴阳两虚是非常严重的疾病，只不过阴阳两虚的患者他们身上所患的那些疾病一般来说都是以慢性疾病为主，因为没有一些严重的恶化性表现，很多人就会以漠视态度来对待，这样的想法万万要不得，今天小编就跟大家介绍一下补阴阳两虚最好的方法。
补阴阳两虚最好的方法
最好的方法就是自己制造补天大造丸吃，怎么做呢?将太子参、白术、山药、茯苓、黄芪、紫河车和鹿角，按照15:15:30:20:30:15:10的方式准备好，之后加入一定量的水煎煮，每天喝一剂，一般来说分早上和晚上两次摄入，这样做坚持大概一个月左右的时间就能有效对抗阴阳两虚的问题了，接下来你会发现以前可能很容易疲劳、很容易怕冷，现在这样的情况慢慢在远离自己，没有那么严重了。
如果你能按照上面补阴阳两虚最好的方法去操作的话，确实能有效对抗阴阳两虚。那么，到底怎么判断自己有没有阴阳两虚呢?比如说你在平时很容易患呼吸道感染，而且痰还会非常湿，很容易疲劳，那就可能意味着你有阴阳两虚，得找专业中医师进一步确诊。
