有些人上火了，就想去通过一些食物或者是水果来达到降火的功效，而在我们生活当中，饮食当中确实也有很多的水果是能够达到降火的效果的，那上火了吃山竹降火吗？
上火了吃山竹降火吗
山竹是一种非常特殊的水果，它能够降燥解热，这时的山竹和我们日常生活当中许多的水果就不一样了，山竹能够克制榴莲的火气，尤其是在榴莲盛产的国家，人们会把山竹和榴莲放在一起食用的水果，如果吃榴莲上火了，吃几颗山竹就能够缓解。
山竹当中含有比较丰富的蛋白质，对于人的身体有着很好的补充营养的作用，尤其是对于产后或者是病后都能够调理，补充营养，使用山竹是能够达到降火的功效的。
所以说山竹营养比较高，能降低火气，但是也不能多吃，因为山竹非常寒性，如果说把山竹和一些寒凉的食物一起吃，会使得身体寒气加重，而且山竹糖分比较高，肥胖人群，糖尿病人群要多注意一点。
上火了，吃山竹能够有降火的效果，但是毕竟山竹是大寒之物，建议大家不要使用过多，一天一个左右就够了哦。
