奈李，生活中比较常见的水果之一，它的果实丰富且非常的甘甜，所以深受人们的喜爱，我们今天要讲到的就是青奈李的禁忌有哪些？下面由我来为大家简单的介绍一下吧！
青奈李的禁忌
说起它的禁忌，主要是不能和一些食物进行食用，比如鸡肉、鸭肉、或鸡蛋类。如果一起使用的话，会损伤我们的五脏，另外也不可以和青鱼，麋鹿肉一起食用会引起腹泻。而且李子当中含有果酸，如果食用过多的话，会伤害我们的肠胃，特别是对于一些肠胃消化功能不好，有胃病的人来说是不可以多吃的，最后如果多吃青李子的话，还会损伤我们的牙齿，小孩子多吃点的话也会因此脾虚痰湿，所以也是不能多吃的。但其实奈李它可以促进消化，降低我们的血压。另外，对于美容养颜也是有一定的功效的，只是在数量上有一定的禁忌。
青奈李可以晒干吗
奈李是可以进行晒干的，因为一般新鲜的水果不容易储藏，可以把奈李进行晒干，这样的话它的储存时间也会相对变长，还可以将奈李和其它的果酱一起放置，这样的话会得到蜜饯和糖果，这些都是奈李的其他吃法，总之，可以根据自身的喜好来进行选择。
除了吃一些水果来补充营养元素之外，我们也可以从食物当中获取营养，在日常生活中也要多加锻炼，这样才会拥有一个健康的身体。
