荨麻疹的病因有很多，和生活中的一些饮食习惯也有一定的关系。荨麻疹患者可以多吃一些谷物，豆类，薯类食物。比如高粱，黄豆，扁豆，大麦，绿豆等。
荨麻疹可以吃什么
1.如果消化能力不强或者大便不畅的患者，要少吃黄豆，薯类食物。可以多吃一些品性的蔬菜类，比如南瓜，黄瓜，冬瓜，丝瓜，黄花菜等。水果类的可以吃一些桃子，樱桃，核桃，苹果，山楂，香蕉等。也可以多吃一些蛋类食物，酸牛奶，鲜牛奶等。不过吃这些食物前一定要检查自己对这种食物是否过敏。
2.多吃一些含有维生素的食物和一些碱性的食物。没有发现诱因的情况下，尽量避免食用鱼虾蟹及刺激性的食物。生活中饮食忌油腻辛辣，忌重口味儿。体质比较好的患者也可以多吃一些梨子，可以有效的降火消肿。养成良好的生活作息，不熬夜，不吸烟，不喝酒。适当的进行一些有氧运动，避免过度的劳累。避免使用含有人工色素，防腐剂项目等成分的食物。如果有条件的话，可以去治疗中心做过敏原实验，可以明确的知道自己对哪些食物过敏，或者不能吃。
