苦丁茶又叫毛叶黄牛木，是一种生长于长江流域以南的纯天然保健饮品，胃口，性寒，有利于咽炎消肿，降压减肥，预防癌症等功效，是一种功效很强的花茶。苦丁茶可以减肥吗？很多减肥爱好者都会利用闲暇时间来品茶，一方面修生养息，一方面达到减脂的作用。
可能还有很大一部分人会问，喝苦丁茶真的会达到减肥的目的么？事实证明是有一定的辅助作用，建议大家在泡食苦丁茶时，要尽量选择纯净水，因为别的水会有杂质，影响苦丁茶的甘甜香味溢出。在茶水浸泡无颜色时 就可以选择嚼食苦丁根，这样也是非常有营养的。人们对苦丁茶的评价是保健茶，美容茶。但是我们不能妄下结论说，喝苦丁茶一定会减掉脂肪，恢复苗条身材，只能说喝苦丁茶会一定程度上对减脂造成辅助治疗功效。
世界上没有什么绝对的事情，健康的生活方式是每个人所向往的，但是在追求这种生活的过程中，也不能丧失理智，苦丁茶可以减肥吗？规律的饮食在搭配上一杯苦丁茶，就会很好地助力减肥，保持开心乐观的心情，也是非常重要的。
