马蹄子功效非常多，在日常生活当中，很多人都比较喜欢吃马蹄子煲汤，确实有一定的保健价值呢，孕妇身体比较特殊，马蹄子水果孕妇能吃吗？
马蹄子水果孕妇能吃吗
孕妇在怀孕期间要尽量少使用马蹄子，不能过量食用，因为马蹄子虽然说营养丰富，也是一种不可多得的药食两用的食物，当中含有的大量的化合物蛋白质粗纤维以及微量元素，对身体来说，保健价值比较高，还能够消食解渴。
孕妇在孕期可以适当的吃一些马蹄子，能够缓解身体的水肿，但是由于马蹄在孕早期使用，容易影响身体的健康，还会诱发流产，容易使得子宫收缩，所以说孕妇在孕早期尽量少吃马蹄，孕中期，孕晚期可以适当的使用一些。
孕妇在孕期的时候，饮食要注意好，调理值得均衡，保持饮食广泛而且多样化，多摄入新鲜的瓜果蔬菜，多吃入一些优质蛋白，尽量的补充维生素与矿物质，保持营养的均衡，才有利于胎儿的发育与自己身体健康的保健。
马蹄子水果，孕妇在孕早期尽量少吃或者是不吃，而在孕中期或者是孕晚期可以适当的吃一些，同时也需要去注意整个孕期饮食的均衡。
