在我们的生活中，随着人们的生活水平逐渐提高，越来越多的人开始追求更高营养的食物，尤其是对于高蛋白的食物。所以在生活中，很多人都会吃土鳖虫，接下来介绍一下土鳖虫。
土鳖虫的功效与作用
首先是具有通乳的作用，图片重中含有的成分可以疏通乳汁，尤其是对于产后的女性来说，要经常吃土鳖虫，但是需要注意的是土鳖虫有毒性，食用的时候一定要小心。其次是具有抗凝血的作用。研究表明，土鳖虫中含有的成分可以抵抗自由基对身体造成的伤害，有效保护细胞以及血管内皮，减少血管中沉积的胆固醇和甘油三酯，预防心血管和动脉粥样硬化等疾病的发病几率，坚持服用土鳖虫还可以起到抗凝血和溶解血栓的作用。最后是具有续筋接骨的作用，在我们使用土鳖虫之后，图片重中的营养价值进入身体中，可以缓解骨折伤筋之后，给身体带来的影响。
土鳖虫的吃法
第一种吃法是将土鳖虫清洗干净，放入花椒辣椒香葱腌制30分钟，再用油茶，这种吃法是最好吃的，生活中有一些人会将土鳖放在酒缸中，加入60度以上的白酒，浸泡一个月之后再喝。第二种吃法是将土鳖虫清洗干净，放入油盐味精花椒辣椒一起炒。
上面介绍的就是土鳖虫。在我们的生活中，我们可以根据自己的口味选择适合自己的吃法，在使用土鳖虫的时候最好不要过量的吃，以免对身体造成伤害。
