慢性肾炎或肾病综合征患者可以运动，但要分阶段来进行。
1、慢性肾炎活动期，尿蛋白较高，身体水肿没有完全消退，以坐、卧、少走动为主。
2、当尿蛋白1000-2000mg/天，轻度水肿时，可以少量缓步活动。
3、当蛋白尿低于1000mg/天，水肿基本消退，可以行小运动量的活动，比如慢走、慢跑、跳慢舞等等，日常的家务可以完成。
4、当蛋白尿低于500mg/天，无水肿，可以进行少量的体育活动，如跳舞、跳操、走路、慢跑、台球、乒乓球等，还是应该避免长跑、快速短跑、篮球、排球、足球等剧烈运动。每次运动后以感到舒适为宜，如果运动后感到疲惫或第二天仍然疲惫，则说明运动量过大，应该减量。
