红景天具有多种功能和作用，对神经衰弱、失眠、健忘等症状有一定疗效。也适用人群广，对特殊工种工人有一定作用。让我们一起来看看吧。
高山红景天的功效与作用
1.美丽美丽
爱美的女生应该对红景天很熟悉。护肤品中很多成分都含有红景天，具有保养皮肤的作用。由于红景天能提高SOD的活性，清除自由基，所以能抑制脂质过氧化物的生成，从而延缓衰老。此外，红景天还有强心安神的功效，可以调节新陈代谢、内分泌系统、血糖等。
2、抗菌
红景天含有东莨菪碱、山奈酚等成分，具有抗菌消炎作用。红景天还含有鞣质，具有一定的收敛性，可以保护黏膜表面。适用于妇女因肺部炎症引起的咳嗽、咳痰、白带增多。
3.滋肾养心
红景天本身具有相对顽强的生命力。平时服用红景天可以补肾养心，调经活血，明目安神等等。此外，高山红景天口感温和，副作用小，对运动医学、太空医生等特殊工作者有一定的保护作用。
4.抗疲劳
服用红景天后，可提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，在一定程度上降低机体的耗氧量，增加运动时的耐力，缓解运动后的疲劳。
高山红景天的功效和作用非常丰富，还可以缓解身体的一些症状，但孕妇和儿童要慎用。并且在服用红景天期间，要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，积极参加户外活动，放松身心。饮食上少吃辛辣食物。
