说到米粉，相信很多人都吃过。粉丝的形状和我们平时看到的粉丝形状差不多。大家都会买，和肉丝、菜一起炒。味道非常好。那么在吃粉条的时候，有没有注意粉条热量高的问题呢？
河粉的热度高吗？
每100克河粉含356卡热量。如果要消耗掉这些热量，需要打63.8分钟篮球才能消耗掉。此外，100克河粉含脂肪约1.5克。值得注意的是，这个数值只是单根粉丝的热度。一般炒的时候还是要放油、猪肉、蔬菜等配菜。这些配菜的加入也会增加粉丝的热度。所以，一碗粉丝的热量远不止于此。从上面可以看出，米粉的脂肪含量并不高，但是米粉的热量相对较高。对于节食者来说，要严格控制热量的摄入。这个时候最好不要吃炒米粉。如果你想吃它们，你最好自己做。
通过上面的介绍，相信大家已经了解了河粉热量高的问题。对于减肥者来说，最好不要再炒河粉了，这样容易影响减肥，所以选择低热量的食物。
