豆芽的热度。随着我们生活水平的提高，我们已经过了温饱阶段，甚至很多人因为平时吃的太多而肥胖，很多人为了减肥而苦恼，所以我相信每一个减肥的人在日常生活中都会特别注意自己吃的食物中所含的热量。作为一种低热量的食物，很多人在减肥的过程中都会选择这类食物作为自己的饱腹感选择。那么豆芽到底有多少热量呢？本文将为大家解答这个问题。
豆芽的热量
豆芽作为一种经常出现在我们餐桌上的食物，无论是直接炒，配火锅，还是和牛肉一起煮，都是一道非常好吃的菜。相信很多人都喜欢吃豆芽。事实上，豆芽的热量每100克只含28卡路里。这是什么概念？我们平时吃的蔬菜，比如红薯叶，每100克热量达到98卡，几乎是豆芽的好几倍。
豆芽是一种低热量的食物，强烈推荐给正在减肥的朋友。要知道，作为每个美食博主推荐的减肥食品，苹果到底有多少卡路里？每100克含52卡路里。你是不是对豆芽所含的热量非常震惊？但事实就是如此。豆芽是一种热量非常低的美味食物。
那么豆芽的热度就在这里为大家解答了。
