其实很多人在日常生活中特别喜欢喝咖啡。其实咖啡是国外进口的，国内也有很多人喜欢喝茶。其实茶和咖啡的效果差不多。因为茶和咖啡都有提神的作用，日常生活中经常喝咖啡会发胖吗？事实上，喝茶不会让你变胖，所以今天边肖将告诉你喝咖啡是否会让你变胖。
晚上喝咖啡会发胖吗
1.许多人晚上喝咖啡。因为我想有清爽的效果。一般来说，如果只是喝咖啡，是不会胖的。如果咖啡中含有大量的糖分，如果你每天大量摄入，糖分就会堆积。如果不进行适当的体育锻炼，就会转化为糖分。还是胖。那么这个时候我们就可以说，咖啡其实是让人变胖的。
但是如果我们在日常生活中正常使用咖啡，不添加大量的糖，其实咖啡中的一些成分，比如咖啡因和维生素b，其实是可以起到提神的作用的。同时对治疗疼痛的人也有一定的作用。同时，在日常生活中，如果适量饮用咖啡，也能起到一定的作用。降低血压。同时还能降低身体上的血脂。这个效果其实很好。
