在日常生活中，我们听说过辣木籽。其实产于印度，也叫鼓槌树。与中国灵芝、美国西洋参并称为世界三宝。那么辣木籽有什么作用和食用方法呢？让我们一起来看看吧。
辣木籽的功效及食用方法
辣木种子和叶子富含营养。它的主要营养成分是维生素A、维生素B、维生素B2B3，以及高蛋白和纤维。因为其中的氨基酸可以激活细胞，可以增强人体免疫力。辣木籽对控制血糖、降血压、降血脂非常好。而且对口干无涎有特效，对减肥也有神奇效果。因为它含有一种亮氨酸，所以对减肥效果特别好，因为它还有降火解毒的功效。长期使用可以帮助便秘患者治疗便秘。
其实辣木籽也有解酒的作用，因为它含有一种活性成分，可以保护肠胃免受酒精的侵害，从而加快酒精的挥发。吃15分钟就会达到三颗辣木籽的量，不容易醉。而且辣木籽还有美容排毒的功效，因为它含有一种生物碱，可以让人排毒。
