一般女生一个月都会有几天心情不好，也就是来月经的时候，有些人来月经的时候会觉得不舒服，比如痛经。有人会觉得经期泡脚可以让血液循环，有人会觉得经期不能泡脚，但也有人会奇怪为什么经期不能泡脚，为什么不能？会有这样的疑问，那么经期可以泡脚吗？
经期可以泡脚吗？
1.一般经期可以泡脚。只要你能保证泡脚的水温合适。女性经期尽量用热水泡脚。一般来说，经期用热水泡脚可以有益健康，可以帮助促进血液循环，可以帮助缓解痛经。对体寒气滞血瘀的女性有效。
2.一般经期可以泡脚，有助于促进睡眠，而且经期要注意个人卫生，经期要避免其他病毒感染。还要注意多吃有营养的食物，不要吃一些刺激性的食物。而且不要做剧烈运动。
3.经期泡脚有助于缓解体内寒气，很好地促进体内血液循环，有利于经血的流出，特别是对于月经不调的女性。
