每天喝一杯柠檬水或者枸杞水，已经成为越来越多人的习惯。除了简单易操作，还能起到很好的保健作用。对于饮食不规律、工作繁忙的现代人来说，这是一种理想的养生方式。现在很多朋友会把柠檬和枸杞放在水里喝。因为口感好，又能美白明目，朋友们都想经常喝。所以柠檬枸杞。
柠檬枸杞茶可以天天喝吗？
虽然很多食物都有很好的保健作用，但是每天吃还是会带来一些问题。难怪朋友会有以上疑问。柠檬富含多种维生素，具有美白和抗氧化的功效。很多爱美的女性朋友经常喝柠檬水，而枸杞是众所周知的保健食品。可以养肝明目，降血糖。这是一种很好的滋补食品。柠檬和枸杞一起喝没问题，但是可以天天喝。不过建议经期喝。
柠檬枸杞茶可以天天喝吗？如果不喜欢柠檬枸杞茶的味道，也可以加入少量白糖，搅拌均匀后再喝。淡淡的甜味更容易吃，不会破坏茶的保健作用。
