猕猴桃因其营养价值高、味道鲜美而受到人们的热烈追捧，被一些国家奉为国宝。吃猕猴桃不仅能享受口感，还能得到猕猴桃给人体带来的诸多好处。那么，猕猴桃到底有什么功效呢？
猕猴桃有什么作用？
1.提高人体免疫力
猕猴桃含有丰富的营养物质、维生素和纤维素。猕猴桃可以促进其他营养物质的吸收，为人体补充能量，提高人体对抗病毒的能力。猕猴桃可以在一定程度上提高人们对疾病的免疫力，帮助人们获得强健的体魄。
2.疾病预防
猕猴桃能在一定程度上提高人体的免疫能力，使机体有效防御疾病。同时，猕猴桃对疾病有辅助治疗作用。猕猴桃含有一定量的抗氧化剂，可以抑制癌细胞的生长和扩散，帮助人体预防和对抗癌症。
促进消化
猕猴桃含有酸性物质，吃猕猴桃能有效提高肠胃蠕动的速度，从而达到促进肠胃消化的效果。胃肠道消化不良时，适量食用猕猴桃可以有效缓解不适。长期坚持吃猕猴桃也有助于减肥。
