与夏天相比，许多爱美的女孩对它又爱又恨。爱可以通过穿自己喜欢的衣服来展示自己的美丽，恨在自己美丽的时候总会有一些阳光来伤害自己，这样自己的美丽就会降低。针对这些问题有哪些防晒方法？
防晒方法
1.防晒需要一些武器来装备。为了防晒，外出和外出时戴上太阳帽，这可以防止我们的头和脸被晒伤。如果我们的头部暴露在阳光下，很容易出现头晕或头痛。戴上太阳帽，防止晒伤和晒伤。
2.晴天的时候，太阳伞是必不可少的。太阳伞具有防紫外线的功能，对人体皮肤有很好的保护作用，所以出门记得带上太阳伞，尽量减少对皮肤的物理伤害。
3、防晒不可少。许多人会喜欢去海边和露天游泳池。这个时候，如果你不采取防晒措施，你会发现你很黑，第二天你的皮肤失去了原有的亮度。出门前20-30分钟，涂抹适量防晒霜，防止皮肤被晒黑。
4.我们还可以多吃水果，如西瓜、柠檬、西红柿等。多吃这些食物可以增加人体的防晒能力。
虽然太阳很毒，但在我们的日常生活中有很多方法来防止太阳。有了这些方法，我们可以在阳光下安全地玩耍。
