枇杷大家都吃过。作为一种水果,枇杷仍然很受欢迎。但是,比起美味,枇杷其实更有用,因为它的价值。我们都喝过枇杷露,所以知道枇杷有止咳化痰的功效。枇杷有很多种吃法。今天,边肖将谈论枇杷是最健康的。
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枇杷怎么吃?
1.直接剥皮吃
枇杷常见的吃法是洗净去皮后直接食用。想吃枇杷,需要去皮,吃之前需要把头尾一起去掉。不过,这种吃法需要小心,尤其是小孩或老人一定要记得不要吞下枇杷核。
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2.煮粥
用枇杷煮粥也是非常健康的吃法。用银耳和粳米煮枇杷,可以止咳化痰,也是美容养颜。
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3.枇杷果酱
枇杷果酱也很好吃,这里就不赘述怎么做了。
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枇杷的营养价值
枇杷很有营养。营养丰富,具有清心润肺的作用。而且因为味道酸甜,枇杷也有很好的促进消化的作用。此外,由于枇杷含有大量的维生素,对眼睛和皮肤都非常好,尤其是对儿童,还有促进生长发育的作用。