平时会有人不知道怎么回事会有出现发烧现象，不是那种轻微的烧，一般都是高烧，有人就会害怕烧糊涂了，一般会选择用药物，但是有人不想用药，就想着用物理降温，不过有人不知道怎么降，平时也没有弄过，一般都是吃药来降温的，有人一般会觉得发烧耽误不了，最快是用药来降温比较好，但又担心药物对身体不好，那么高烧怎么物理降温呢？我们可以一起来看看的。
高烧怎么物理降温
1、头部冷湿敷
平时高烧，可以用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后，可以挤压使不滴水，然后折好放在前额，可以每3—5分钟就换一次。可以有一定的帮助的。
2、温水擦拭
平时可以用温湿毛巾擦拭孩子的头和腋下、洗个温水澡，然后多擦洗皮肤，就可以帮助散热。都是有一定的效果的。
3、补水分
平时可以补充充足的水分，一般不要随便吃药。要是在高烧时，呼吸会增快，在出汗就会使身体丧失大量水分，可以在孩子发热时，就给他充足的水分，能够增加尿量，帮助体内毒素排出。都是有一定的缓解作用。
