作为一种具有多种功能的滋补品，枸杞的用途很多，最常见的一种是将枸杞浸泡在水中。我们来看看枸杞泡水的作用。
枸杞泡水喝的效果
1.滋阴补肾
枸杞泡水可用于治疗肾阴虚引起的津液不足、头晕目眩、营养不良等症状。经常喝枸杞泡水对止咳化痰有非常好的效果，有助于保护我们的肾脏，缓解肾阴虚的情况。除此之外，用枸杞泡水非常简单，而且原料较少，但功效相对更多，所以如果出现肾阴虚的症状，每个人都可以多喝一些枸杞泡水。
2.增强抵抗力
枸杞泡水可以增强我们身体的抵抗力，提高我们的免疫力，使我们对一些疾病和细菌产生抵抗力，预防一些疾病，对我们人体健康有更好的功效和作用。
3、延缓衰老
将枸杞泡水喝，对清除体内自由基，防止过氧化作用造成的伤害有一定的作用。它可以帮助我们改善皮肤状况，使皮肤保持健康，湿润和光泽，尤其是其中所含的抗氧化物质，可以为我们人体增强细胞的活性，从而达到延年益寿和抗衰老的效果。
4.保护你的眼睛
枸杞泡水还可以帮助我们保护眼睛，因为枸杞中含有的维生素和各种营养物质对我们的眼睛有很好的作用，可以帮助我们提高视力，保护视力。
