一般情况下，在秋冬季节出门的时候，建议我们应戴个帽子，否则不刮风的时候很可能会出现受凉。头疼等情况具体的出现，受凉头疼怎么缓解，在平时生活当中我们要注意什么呢，下面我们来简单介绍一下。
受凉头疼怎么缓解
出现受凉头疼怎么缓解的时候虽然并不是特别的严重，但是会直接影响我们的睡眠质量，甚至也有可能会给我们的正常的工作学习带来一定的影响，所以在出现受凉头疼的时候一定要及时的处理，首先我们可以用热毛巾热敷可以有效的达到驱寒等效果，而且还可以有效的缓解头疼的症状，另外还要注意多喝温水，不要吃一些辛辣刺激性的食物，有一定的物理降温的效果，还可以擦一些清凉油清凉油，有着非常不错的消炎止痛等效果，特别是在太阳穴的部位擦清凉油的时候也可以进行按摩，在这也可以喝一些姜糖茶，喝姜糖茶对于预防感冒或者驱风散寒都有一定的帮助。
现在我们已经清楚了受凉头疼怎么缓解，在平时的生活当中，在出门的时候一定要注意做好预防工作，可以戴个帽子，避免出现受凉等情况，而且在出现偏头痛的时候一定要重视起来，否则有可能会出现恶心等情况。
