大家都知道的是,如果人们长期缺乏维生素b那么很可能会得皮肤疾病,皮肤炎症就是非常典型的。少部分患者会因此而得舌炎,贫血症也是常见的并发症之一,那么维生素b可以长期吃吗,在下文中我们将带着大家详细了解一下。
维生素b可以长期吃吗
我们这里所说的维生素b指的是b族维生素片,这种药物是非常典型的非处方药。成人如果需要服用,那么每次服用1到3片比较合适。对于儿童来讲如果需要服用这种药物,那么每次服用量为1到2片。大家在服用的时候每天服用三次效果比较好。
需要注意的是大家千万不要过量用药,对运动员来讲这类药物也是需要慎重服用的。如果人们长期过量服用b族维生素,那么可能会让人们的肝肾代谢变得异常,也会加重人们的肠胃负担。
维生素b可以长期吃吗,从文章中可以看出维生素b是不可以长期吃的,如果人们长期过量食用,那么会让人们的代谢变得异常。它是非常典型的复方制剂,它不适合孕妇朋友们服用,这点需要特别注意。对于成年人来讲每次服用量为1到3片,一天服用三次效果比较好。