我们都见过枸杞。一般来说,红枸杞比较多,黑枸杞比较少见。我们平时在超市或者市场看到的枸杞,大部分都是自己种的,营养价值也很高。那么野生枸杞补肾吗?现在让我们来看看边肖的作品。
野生枸杞补肾吗?
野生枸杞有补肾的作用。中医认为,肝藏血,肾藏精。肝肾同源,精血同源。肝肾阴虚常表现为腰膝疼痛、遗精、眼干、耳鸣、乏力、肢体麻木、胁痛、耳鸣、不孕等症状。黑枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、补肾填精、补血安神的功效。所以黑枸杞有补肾的功效。[div][div]
野生枸杞的功能与功效。
1、明目、护肝、抗脂肪肝,黑果枸杞能滋补肝肾,对促进肝细胞再生、促进肝功能特别有效。
2、提高机体的环境适应能力和促进免疫系统功能,野生枸杞能增强机体对恶劣环境的适应能力,并能增强机体对各种伤害和刺激的适应能力。
3、增强学习能力,抗疲劳,尤其对学习能力减弱的人,增强大脑记忆事物和学习知识的能力。
4.降低三高(高血糖、高血脂、高血压)。由于枸杞中含有胍类衍生物,枸杞可作为糖尿病患者的辅助保健品,能有效降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,缓解和预防动脉硬化,是高血压、冠心病患者的福音。
5、减肥、美容、延缓衰老。对促进皮肤细胞再生、延缓身体衰老也有不同程度的美容保健作用。
6、强身健体,提高男性性功能。枸杞作为一种滋补品,对肾虚和肝肾疾病有很好的疗效,能显著提高人体血浆睾酮含量,达到强身壮阳的效果。
7.抗癌,枸杞对癌细胞的形成和扩散有明显的抑制作用。配合癌症患者化疗,具有降低毒副作用、预防白细胞减少、调节免疫功能的作用。
8.可治疗慢性肝炎和肝硬化。枸杞的有效成分柠檬酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝病的功效,具有很好的祛病养生作用。
9.增强人体造血功能。枸杞能明显促进造血细胞增殖,增加白细胞数量,增强人体造血功能。
10.可以缓解过敏性炎症。枸杞可以缓解过敏引起的胃肠道、关节痛、出血等症状,这些消除疾病、保持健康的作用是通过调节内分泌来实现的。
野生枸杞的禁忌。
1.别吃了。
一次吃野生枸杞不要太多,10-20个就好。因为野生枸杞含有草酸盐,过量食用会在体内产生结晶,对身体有害。
2.腹泻的人要谨慎饮食。
野生枸杞是一种营养含量很高的水果,有利尿、方便的作用,而且会加重本来就腹泻的人的病情。
3.糖尿病人要谨慎饮食。
野生枸杞含有一些糖分,所以糖尿病人不适合吃野生枸杞。
4、肾脏或胆囊疾病者慎食。
这类疾病患者应避免过多食用野生枸杞,会加重症状。
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