一个人的身高是父母的身高基因决定的吗？结论不一定。随着社会的快速发展和人们生活水平的逐步提高，他们愿意在孩子的教育和生活中投入金钱和精力，因此父母特别关心孩子的健康。
压腿能长高吗？
如今，随着社会的快速发展和人们生活水平的逐步提高，他们愿意在孩子的教育和生活中投入大量的金钱和精力，因此父母们特别关心孩子的健康。有些父母的身高不是特别高，他们害怕孩子会遗传自己的身高，所以他们对饮食和锻炼都极其关注。那么，压腿真的能在运动中长高吗？
压腿是我们开始运动的准备。我们应该先伸展我们的韧带，然后做剧烈运动以免受伤。只有压腿不能长高，但压腿是我们长高的第一步。压腿式双腿打开直立，一条腿向后移动半步，上身保持伸直。拉伸2分钟，然后继续以下工作。那么仅仅通过锻炼就能长高吗？当然不是。要有规律的生活作息和充足的睡眠时间，这是促进生长激素分泌的关键条件。建议睡前喝一杯温牛奶，对睡眠程度有很大作用。因此，不仅运动对身高非常重要，而且睡眠对身高也起着极其重要的作用。
