枸杞我们应该都不陌生。枸杞的种类很多，最常见的是红枸杞，但是和黑枸杞相比，红枸杞的营养价值相对较低，所以现在很多人会选择服用黑枸杞。野生黑枸杞的营养价值很高，也有一定的药用价值。不仅能有效清除自由基，还具有抗氧化作用。对于女性来说，还具有非常好的美容养颜等功效。野生黑枸杞怎么吃？
野生枸杞怎么吃
野生枸杞的吃法有很多。黑枸杞为什么可以和蜂蜜混在一起？把浓黑枸杞和蜂蜜一起准备好，放在杯子里，用温水泡五分钟左右。对通便护肤有非常好的效果。女性可以在日常生活中服用，也可以和黑豆混合服用。准备黑枸杞100克，黑豆5克，红枣10枚，锅中放入适量清水。然后倒入黑豆，大火煮黑枸杞、黑枣，再改用文火。煮到烂了可以天天喝。长期服用对养血安神、补肾益精有非常好的效果。
当然，如果不想天天做，在思考如何吃野生枸杞的时候，可以考虑将野生枸杞泡酒，准备海马白酒，黑枸杞。所有材料准备好后，将黑枸杞和海马放入白酒中，密封于阴凉处，服用两周左右。每天服用一次，睡前服用一小杯，对滋补肾阳，强身健体有非常好的效果。
