莲子心是很多人都熟悉的一种食物。荷花可以说是全身的宝。荷花可以观赏，莲子和莲藕可以食用，莲子心还可以泡茶，具有极高的药用价值。接下来，让我们一起来看看莲子心茶的功效和作用。
莲子心茶的功效与作用
莲子心茶虽然味道苦涩，但非常适合高血压患者饮用。因为莲子中含有一种叫做莲心碱的物质，可以降低血压。此外，莲子还含有生物碱，对降血压也有非常明显的作用。
除了降血压之外，服用莲子心浸泡的茶还可以对心脏起到很好的促进保健作用，因为莲子心中含有的生物碱不仅可以降血压，而且对心脏也有很强的保护作用。因此，心脏虚弱的人也可以在生活中多喝莲子心茶。
很多人喝茶后会失眠，但在生活中，如果有些人经常失眠、多梦或易怒，可以泡一杯莲子心茶，每天晚上睡觉前一小时喝一杯莲子心茶，可以安神，大大提高人体的睡眠质量。
