膝盖清淤消肿的方法 膝盖清淤消肿有什么用

生活中难免会发生碰撞，每个关节受伤的几率都比较高，尤其是膝关节。受伤后，膝盖经常肿胀和淤青。有什么方法可以帮助清除膝盖中的淤泥并减轻肿胀？

消除膝盖淤肿的方法

冰敷

在受伤的前24小时内，在淤青形成之前，可以使用冰敷，因为冰敷可以减少皮下毛细血管破裂后的出血并减轻淤青的程度。

热敷

受伤24小时后，淤青已经形成。这时候可以用热敷，可以帮助淤青消散，消肿。有一个民间偏方，效果也很好，就是滚煮鸡蛋消肿，它的原理其实和热敷一样。只是因为刚煮熟的鸡蛋保温性高，不容易立即冷却，而且温度包括剥好的鸡蛋的硬度都非常适合在创伤处活血化瘀。

3.出血化瘀

对于密集而严重的点状或块状淤青，可采用放血化瘀的方法。用消过毒的刀或玻璃等利器刺破皮质挤出皮下瘀血，或穿刺后用拔罐吸出瘀血，均可达到放血化瘀的目的。这种方法有效快速，但要注意伤口的消毒，保持卫生，防止感染。没有医学常识和知识的人不建议使用这种方法。