女性朋友可能都知道，在月经期间，是女性排毒的好时机，所以我们在这个阶段吃的食物也是比较重要的。我们可以通过在月经期间吃一些食物来促进我们的排毒，那么月经期间喝什么汤来消除瘀血呢？
经期喝什么汤祛瘀？
红豆汤特别适合女性在月经来潮期间因失血而失去血液中大量营养的情况，包括血浆蛋白、铁、钾和镁。这个时候可以喝一碗红豆汤或者红豆粥，比较养颜补血，女性经期更补血。
女性经期也可以用红糖糯米、红枣、枸杞粥，有助于补血活血，还可以化瘀，对排恶露也有帮助。女性经期喝一些红糖水可以帮助排除毒素，消除瘀血，温暖身体，增加身体的能量。
玫瑰和益母草花茶也适用于女性，可用于治疗痛经、闭经、充血、腹痛等症状。益母草也可以用来煮粥，还可以加入一些红枣和玫瑰花片。而且玫瑰花可以调经止痛，含有多种维生素，可以改善血液循环，调节内分泌，抗衰老，所以女性特别适合使用这些。
关于月经期间喝什么汤可以排出淤血的问题，其实有很多答案，每个答案对每个人都有一定的影响。你可以在上面的小编中尝试这些。
