每个女性都会面临月经的来临，有些女性可能会在月经期间出现痛经和身体不适，有些女性在月经期间没有异常。如果女性喜欢芒果，经期吃芒果会怎么样？
经期吃芒果会发生什么【/br/]
芒果含有丰富的维生素、微量元素和糖。这是一种热带水果。在日常生活中，如果女性有月经紊乱和痛经的情况，建议多吃温水，这样可以促进体内血液循环，有助于缓解痛经。此外，对于月经正常的女性来说，适量吃芒果可以预防便秘。因为有些女性在月经期间容易便秘，此时适量吃芒果不仅可以刺激食欲和促进肠胃蠕动，还可以排毒和补充营养。虽然芒果味道很好，但建议对芒果过敏的朋友避免服用。服用后避免皮疹。
经期吃芒果会怎么样？月经期间除了吃芒果外，还可以多吃一些滋补的食物，比如银耳红枣粥，还有将红枣泡水喝，对缓解痛经很有帮助。此外，体寒的女性可以在经期适量服用芒果，这样可以减少经期痛经。
