通常，许多人喜欢吃瓜子。吃瓜子不仅可以有效地消磨时间，而且总体上味道很好。但是很多人说瓜子吃多了会上火。吃瓜子会生气吗？会有什么影响？让我们找出答案。
瓜子吃了会上火吗？
很多人吃瓜子的原因是为了锻炼咬肌，让脸看起来更瘦。它也是一种休闲食品。在聚会或在家看电视时，它也是消磨时间的好食物。但是需要注意的是，吃瓜子可能会导致上火。在平时生活中，使用瓜子经常会导致口干、口腔起泡或喉咙痛。因此，它可能发生在使用瓜子之后，即上火。因为瓜子是高热量食物，每100克瓜子的热量可达600千卡以上。因此，如果你吃更多的瓜子，你可能会得到太多的热量，你可能会生气。而且瓜子的含水量比较少，吃的时候会消耗很多口水，所以会经常口渴，还有那种夜间烦躁的感觉。如果严重的话，可能会拉肚子。
现在我们对瓜子吃了是否上火有了一定的了解。在日常生活中，我们必须注意的是，葵花籽不建议多吃，吃的时候最好用手剥掉。如果你用牙齿磕瓜子，你可能会有口腔糜烂，你的味觉会变得迟钝，甚至可能导致食欲不振或胃痉挛。
