苹果和山楂是我们生活中常见的两种水果。它们营养价值丰富，具有药用价值。如果一起吃，会有什么影响？苹果山楂水有哪些功效？现在让我们来看看边肖的作品。
苹果山楂水的功效
1.山楂苹果水可以促进消化【/h/]
山楂苹果汤中有许多酸性成分和一些膳食纤维。这些物质进入体内后，不仅可以调节胃酸的分泌，还可以加速胃肠道的蠕动，对促进消化大有裨益，特别适合消化不良的人食用。
2.山楂和苹果水可以延缓衰老【/h/]
抗衰老是山楂苹果汤的重要功能之一，因为这种汤里有一些天然类黄酮，以及大量的维生素C和一些胡萝卜素。这些物质进入人体后可以迅速被身体吸收，抑制体内自由基的产生，而自由基是引起人体衰老的重要部分，因此人们食用山楂苹果汤来具有很好的抗衰老作用。
3.山楂苹果水可以治疗腹泻【/h/]
山楂苹果汤对人体腹泻有很好的治疗作用，因为汤里的熟苹果有一定的收敛作用，可以控制腹泻的发生，而山楂苹果汤里的山楂有一些天然的抗菌成分，可以消除人体肠道中的多种致病菌，对缓解腹泻和腹痛有非常好的效果。
山楂苹果汤怎么做
首先，用山楂煮水。如果没有新鲜的山楂，就把山楂糕切成小块，用水煮开，又红又亮又酸的山楂汤就做好了。苹果洗净削皮后切成小块，放在山楂汤里煮一会儿，还可以加一点淀粉，这样山楂苹果汤会更粘稠。如果想要口感更好，还可以加入少量冰糖。山楂苹果汤【/h/]
练习步骤:
1.准备，山楂糕丁和苹果片【/h/]
2.锅里的水烧开后，把山楂糕放进去，完全煮熟。你可以选择钩薄一点，如果你不喜欢厚的，你可以不要管它。
3.锅后，放入苹果和糖
山楂的食物禁忌:
1.山楂不宜与猪肝同食。山楂富含维生素C，猪肝含有铜、铁、锌等微量元素。两者一起食用，会加速维生素C的氧化，降低其营养价值。因此，山楂和猪肝不宜同食。
2.山楂与含有维生素C分解代谢酶的蔬果不宜同食。黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬都含有维生素C分解代谢酶。与山楂一起食用会破坏山楂中的维生素C，降低其营养价值，因此不适合一起食用。
3.山楂和海鲜不宜同食。海鲜富含钙、铁、碳、碘和蛋白质等矿物质，而山楂含有鞣酸。如果与海鲜一起食用，它会合成鞣酸蛋白，从而导致便秘、恶心、呕吐、腹痛等症状，因此不适合一起食用。
4.山楂类似于维生素K3。维生素K3是止血药，山楂是活血药，其维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5.处于换牙期的孩子不宜多吃山楂，这样会损伤牙齿，对孩子牙齿的生长发育造成不利影响。
6.山楂有促进女性子宫收缩的作用。孕妇多吃山楂会引起流产，所以不宜多吃。
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