拥有一头漂亮的黑发对人体有帮助，也能为外在形象加分。头发短了又怎样？我们来看看怎么让头发长得快。
如何让头发长得快？
1.淘米水
生活中，用淘米水洗头可以让头发快速生长，对头发有很好的滋养作用。它能为你的头发补充营养，使你的头发乌黑、亮泽、柔顺。所以生活中洗完饭，可以把淘米水放在一边，用来洗头。
2.按摩
头皮按摩也是很重要的一点。按摩时，可以促进头皮的血液循环和毛囊的新陈代谢，对头皮的健康有很好的作用。能使头发快速生长，按摩头顶穴位也能促进身体健康。
3.规定饮食
生活中可以多吃一些能保护头发的食物，比如一些黑豆、黑麻、核桃、坚果等。这些食物对你的头发有很好的促进作用，其生长功能不仅如此，还可以帮助保护你的肾脏，对身体健康有一定的作用。
如何让头发长得快？以上小编介绍的这三种方法对你的头发都有很好的保养效果。需要的话可以多去看看。
