肺是我们人体的重要组成部分，因为肺不仅是我们人体的呼吸器官，也是重要的造血器官，所以养护肺非常重要。在正常的过程中，我们应该吃什么食物来清肺润肺？
润肺清肺吃什么好？
如果你想润肺清肺，其实可以多吃银耳，因为银耳富含各种营养功效，是润肺的好东西。而且，它还有健胃健脾、滋阴润肺的优点。银耳含有较多的碳水化合物、粗纤维等成分，这些都是比较润肺的。白萝卜富含维生素C、葡萄糖等成分。它可以促进我们的消化和保护我们的肺部。雪梨因为是甜的，含有丰富的维生素C，具有很好的润肺作用。因此，很多人通常会吃冰糖炖雪梨，这样有更好的润肺效果。
清肺润肺的中草药有哪些？
如果你想润肺，你可以一方面用食物补充，另一方面用中药调理。有许多中草药可以清肺润肺。一般来说，常见的有川贝、百合、银耳、玉竹、麦冬、桔梗等。事实上，如果我们每天用它们作为茶喝，它可以治愈我们的咳嗽症状，并且它还可以消除痰，从而可以起到润肺的作用和好处。对于经常喉咙有痰和咳嗽的人来说，这些清肺中药可以很好地保护肺部，促进肺功能的正常运行。
以上就是。清肺润肺用什么中草药好？这两个问题的具体答案。为了保护肺部，事实上，您必须多喝可以止咳化痰的茶。
